Rólam

Hastánc és én

 

 

Gyerekkorom óta a sport és a különböző mozgásformák (Aerobik, calanetics, társastánc, …) kaptak nagyobb szerepet az életemben, de úgy éreztem egyik sem az igazi, mígnem látóterembe került a “hastánc”. E tánccal való megismerkedésem változást hozott az éltembe, testileg lelkileg. 9 éve kezdtem ismerkedni a hastánc és a keleti kultúra rejtelmeivel, ebből 9 évből az elmúlt 7-ben tanítási tapasztalatokkal is gazdagodtam, több helyszínen vannak óráim, van kezdő és haladó. (Helyszínekről az  oktatás menüpont Alatt!) Az egészségügyi szakközépiskola elvégzése után mentálhigiénés képzésben vettem részt, majd a röntgenasszisztensi pályát választottam, vagyis az anatómiai tudásom megfelelő szinten van az az egészséges táncoktatáshoz. Mivel maximalista vagyok, így tapasztalataim és szakmai ismereteim bővítése érdekében 2009 őszén beiratkoztam az Aziza Art Bt. Által szervezett hastánc, orientalistánc-oktató szakmai tanfolyamra, melyet kiváló minősítéssel végeztem el, 2010 novemberében. (FAT Akkreditált!) Mielőtt megismerkedtem a hastánc mozdulatainak csodálatos világával háti és deréktáji panaszaim voltak, a gerincemen kialakult deformitások miatt, amit a helytelen testtartás okozott. A rendszeres óralátogatás, az otthoni gyakorlások azonban meghozták az eredményt, testemben, lelkemben! Kezdett helyreállni a béke, harmóniára talált lelkem a testemmel! A gerincdeformitásomat a megerősödött gerinc melletti izmok kicsit helyrepofozták így a testtartásom megfelelő lett, panaszaim megszűntek. NEM CSÖKKENTEK, HANEM MEGSZŰNTEK! A “hastánc” lélekre gyakorolt ​​hatásait hamar megtapasztalhattam ami pozitív irányba vitte az életem. Tudom, hogy a legtöbb ember számára e tánc puszta erotika, én mégis úgy gondolom, hogy ma, amikor egyre nehezebben tudjuk megélni nőiességünket az elvárások viharában, szinte oázisnak tűnnek a “hastáncórán” eltöltött percek. Tudnék mesélni még erről, de ha javasolhatom inkább tapasztald meg a hastánc testre és lélekre gyakorolt ​​jótékony hatását az óráimon! Amennyiben az én óráim nem a lakóhelyed közelében vannak, keress azon a környéken megfelelően képzett hastáncoktatót ahol élsz! Ha az oktató nem képzett, nem megfelelő módszertannal, technikával tanít akkor előfordulhat, hogy ízületi- vagy izomfájdalom miatt kényszerülsz abbahagyni a táncot. Az oktató felelősséggel tartozik tanítványai testi-lelki fejlődéséért. Rendszeresen fejlesztem tudásom ismert Külföldi előadók workshopjain: Jillina, Serena Ramzy, Sonia, Heather, illetve magyar előadók óráin, workshopjain: Székely Maya, Balla Tünde, Áncsán Anikó, Malova Vivien, Nieto Mercedes. Kívánok neked hasonló, kellemes élményeket a hastánc tanuláshoz! Gabriella Aerobic Oktató (OKJ vizsga Fitness AKADÉMIÁN) Hastáncoktató (FAT akkreditál képzés Aziza Art Bt.) Pearls of Bellydance Verseny I. helyezés

(Zumba Lady afro-latin tánctréner, Bellyfit Oktató, Tündértánc-foglalkozás Vezető)